چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 5️⃣
Update: 2025-08-13
169
169Description
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه مدیتیشن کنیم واقعا زمان زیادی نیست برای ارامش خودمون و تمرین یک عادت سالم در زندگیمون .اگر دنبال یک روش خوب برای ایجاد یک الگوی سالم در زندگیتون هستین الان وقتشه.
۷روز مدیتیشن با موضوعات مختلف
.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
چقد عالی بود مرسی🤍البته یکم سخت بود امروز یسری ا‌دمهارو یادم اومد که کلا فراموششون کرده بودم ولی میدونستم که خاطره های بدی برام به جا گذاشتن
چقد عالی بود مرسی🤍البته یکم سخت بود امروز یسری ا‌دمهارو یادم اومد که کلا فراموششون کرده بودم ولی میدونستم که خاطره های بدی برام به جا گذاشتن
من هروز صبح که از خواب بیدار میشم همراه شما مدیتیشن میکنم عالی هستید💆🏻♀️🌷
🤌🏻👌🏻
بسیار عالی بود ممنونم
ممنون❤️
بسیار عالی و سپاس از زحمات شما
نور و عشق به قلبت مریم جان🌱🤍✨️
می‌بخشم برای اینکه خودم سزاوار آرامشم❤️دمت گرم🌱
سپاسگزارم🙏🏻♥️
ناماسته مریم عزیز🍃✨️🫐🦋
🌿 🧚🏻♀️
ممنون مریم عزیز،🤍🦋
مریم جان مرسی جالبه من همون اول کنار عزیزان یاد اشنایان و کسانی که حسرتهایی برام ایجاد کردند و حتی حسادتهام افتادم مرسی حس رهایی اومد اخرش😍
عالی ممنونم
عالی بود بسیار زیبا عشق به شما
عالیه
عالی بود ، ممنونم
ممنونم 💚🙏🏻
واقعا ممنونم دیشب در اوج تنفر نسبت به یکسری افراد قرار داشتم و امروز این مدیتیشن رو انجام دادم و این همون نشونه ی پروردگاره.. ممنونم مریم زیبا🤍🌞